Typen op de computer

"De praktijk" 

 

De ligging

 

Mijn consultaties gaan door in groepspraktijk Het Appèl (enkel op afspraak). De praktijk is gelegen tussen Mechelen en Zemst, op onderstaande adres:

 

Brusselsestreenweg 544

2800 MECHELEN

 

Groepspraktijk Het Appèl is vlot bereikbaar met de wagen en beschikt over een private parking voor haar cliënteel. Een wachtkamer is eveneens aanwezig. 

 Terug naar het menu 

 

Aanbod

Ik begeleid je graag verder met voedingsadvies in het kader van:

  • Algemeen gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding

  • Gewichtscontrole: ondergewicht, overgewicht, obesitas

  • Focus op plantaardige voeding: vegetarisme en veganisme

  • Sportvoeding

  • Voeding tijdens zwangerschap en/of geven van borstvoeding

  • Diabetes Mellitus type I en type II, dieet bij verstoorde bloedsuikerwaarden

  • Verstoorde cholesterol- en/of triglyceridewaarden, dieet bij dyslipidemie

  • Hartfalen

  • Verhoogde bloeddruk

  • Voedselallergieën en -intoleranties

  • Maag- en darmproblemen

Staat jouw vraag hier niet tussen? Contacteer me gerust om te kijken of ik je kan begeleiden, of eventueel doorverwijzen naar een meer gespecialiseerde collega.

Naast specifieke informatie over voeding of een bepaald dieet kan ik je eveneens helpen met praktische oefeningen, zoals bijvoorbeeld 

  • het lezen van voedingsetiketten

  • het opstellen van menu’s

  • het aanpassen van recepten

  • het maken van goede productkeuzes

  • een winkeloefening, waarbij we in de supermarkt op zoek gaan naar de meest geschikte producten door o.a. samen voedingsetiketten te analyseren en interpreteren

Terug naar het menu

 

Filosofie en werkwijze

 

Ik geloof sterk dat elke persoon een unieke aanpak verdient. Er is geen pasklare formule of een kant-en-klaar plan dat zomaar bij iedereen werkt. Dat is niet meer dan logisch, aangezien we allemaal unieke persoonlijkheden zijn, gevormd door onze eigen ervaringen. Hoe vaak springen mensen vol enthousiasme op een bepaalde dieethype, of starten ze met een gekend dieetplan, om later te moeten vaststellen dat dit niet duurzaam is? Dit is dan ook het moment dat zij meestal afhaken en hervallen in hun oude gewoontes…

Daarom vind ik het belangrijk om de tijd te nemen om je goed te leren kennen en een duidelijk inzicht te krijgen in jouw hulpvraag. Tijdens ons traject vertaal ik jouw hulpvraag en je motivatie naar een haalbaar en op maat gemaakt plan, gebaseerd op betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde kennis. Mijn taak is om jou de kennis en tools te bezorgen, en om je te helpen je motivatie te (her-)ontdekken wanneer nodig. 

Hieronder vind je een samenvatting van mijn werkwijze:

1e consultatie, intake

Tijdens ons eerste gesprek leer ik je zo goed mogelijk kennen. Ik neem o.a. een uitgebreide anamnese af, waardoor ik een goed beeld kan vormen van je huidige eetgewoonten en algemene leefstijl. Daarnaast voer ik enkele lichaamsmetingen uit zoals gewicht, middelomtrek, lichaamssamenstelling,.. We bespreken uitgebreid je vraag, je doel en op welke manier jij dit doel wilt bereiken. Je krijgt van mij reeds enkele tips mee, waarmee je onmiddellijk aan de slag kunt.

2e consultatie

In ons tweede gesprek overlopen we het gepersonaliseerd plan dat ik voor jou heb opgesteld en bekijken we op welke termijn we welke stappen kunnen nemen. Dit kunnen meteen ingrijpende veranderingen zijn, of kleine maar effectieve stappen. Jij bepaalt aan welk tempo we werken. Ook bespreken we gerichter de onderwerpen waar jij meer focus op wilt leggen (productkeuzes, recepten, kooktechnieken, etc..)

3e en latere consultaties

Tijdens de volgende consultaties bespreken we je vooruitgang. We hebben het over eventuele struikelpunten en de oplossingen hiervoor, we nemen regelmatig lichaamsmetingen op en we sturen ons plan bij waar nodig. 

Ons traject loopt af op het moment dat jij je klaar voelt om zelfstandig verder te gaan met je nieuwe eetgewoonten. Uiteraard blijft het mogelijk om hierna een eenmalige afspraak te maken, indien je hieraan behoefte hebt.

Terug naar het menu

 

Tarieven

Standaardtraject

Eerste consultatie

60 minuten

€55

Tweede consultatie

45-60 minuten

€45

Verdere consultaties

30 minuten​

€30

Voor consultaties in het kader van zorgtrajecten Diabetes type II en chronische nierinsufficiëntie en dieetadvies voor kinderen met overgewicht/obesitas gelden er afwijkende tarieven en/of terugbetalingen. Deze verlopen volgens de richtlijnen van het RIZIV, wanneer aan alle voorwaarden wordt voldaan. Eén van deze voorwaarden is dat de voorgenoemde consultaties plaatsvinden op voorschrift van een arts. Neem gerust eerst contact op met mij om dit te bespreken.

 

Tarieven workshops, voordrachten, presentaties, groepssessies: op aanvraag

Betalen doe je bij voorkeur mobiel (Bancontact app of Payconiq), indien dit niet mogelijk is in gepast cash.

Kun je een gemaakte afspraak niet nakomen? Geen enkel probleem! Verwittig mij ten minste 24 uur op voorhand, zodat we de afspraak kunnen annuleren of verplaatsen. Niet nagekomen of laattijdig geannuleerde afspraken zullen aangerekend worden.

Aangezien ik door het RIZIV erkend ben kun je via je mutualiteit een gedeeltelijke terugbetaling bekomen. De voorwaarden en bedragen hangen af van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten.

Terug naar het menu

 

Huisregels

Aangezien ik in een praktijk werk waar meerdere therapeuten actief zijn, wil ik je vragen om rekening te houden met onderstaande huisregels:

  • Er is een private parking aanwezig aan de praktijk, gelieve deze op een hoffelijke manier te gebruiken

  • Laat geen afval achter op de parking van de praktijk of binnen in de wachtruimte

  • Roken is verboden in de volledige praktijkruimte, incl. de wachtruimte

  • Uitvoerig eten en drinken is eveneens niet gewenst; een flesje drank of een kleine snack kunnen eventueel toegelaten worden op voorwaarde dat er geen afval of vuil achterblijft

  • We respecteren ten alle tijden de andere aanwezigen en proberen geluid en andere potentiële overlast tot het absoluut minimum te beperken

  • Nooduitgangen, brandalarm en brandblussers worden enkel in noodgevallen gebruikt

  • Ik werk enkel op afspraak, het is daarom niet mogelijk om zonder afspraak langs te komen, ook niet voor enkele minuten

  • Via de tab ‘Contact’ kun je de verschillende manieren om een afspraak in te plannen terugvinden. Een afspraak gaat pas door nadat deze door mij werd bevestigd

  • Kom op tijd naar je afspraak. Mocht je iets later zijn, verwittig mij dan onmiddellijk, liefst via telefoon.

  • Kun je een gemaakte afspraak niet nakomen? Geen enkel probleem! Verwittig mij ten minste 24 uur op voorhand, zodat we de afspraak kunnen annuleren of verplaatsen. Niet nagekomen of laattijdig geannuleerde afspraken zullen aangerekend worden.

Covid-19 maatregelen: om onze afspraak zo veilig mogelijk te laten verlopen wil ik met jou ook het volgende afspreken:

  • Draag steeds een mondmasker bij het binnenkomen van de praktijk en in de wachtzaal. 

  • Kom liefst niet meer dan 5 minuten op voorhand.

  • Kom alleen naar je afspraak (tenzij je een kind begeleidt)

  • Ontsmet bij het binnenkomen je handen met de aanwezige handgel

  • Betaal indien mogelijk mobiel (bancontact app/payconiq is mogelijk!)

  • Ik zorg ervoor dat tussen elke consultatie de stoel en de weegschaal ontsmet worden

  • Indien jij of iemand uit je gezin zich ziek voelt of bepaalde ziektesymptomen ervaart (hoesten, koorts, verkoudheidsymptomen), gelieve mij onmiddellijk te contacteren zodat we de afspraak kunnen annuleren of verplaatsen

Wanneer je een afspraak boekt bij mij, verklaar je je automatisch akkoord met bovenstaande regels.

Bedankt alvast voor je begrip en samenwerking!

Terug naar het menu